ОПТИМИЗМ

Определение: яркое позитивное мироощущение; перспективы.

Оптимизм - это ожидание наилучшего возможного исхода из любой конкретной ситуации. По этой причине он рассматривается как черта, которая способствует устойчивости перед стрессом.

Противопоставлением оптимизма является пессимизм.

Сигналы тела и поведенческие проявления

1

Человек задерживает дыхание.

2

Руки сложены в молитвенном жесте под подбородком.

Устойчивый зрительный контакт.

3

Человек повторяет про себя слова благодарности.

Человек высказывает аргументы за, а не против.

4

Лицо словно светится.

Улыбка.

5

12

6

13

7

14

Человек осторожно покусывает губу.

Жесткая поза, выражающая готовность.

8

15

9

16

Человек хватается за грудь или живот.

Человек закрывает рот рукой, широко раскрытые глаза сияют.

Человек разглаживает на себе одежду, чтобы выглядеть собранным или заслуживающим внимания.

Человек приподнимает бровь и посылает вопросительный взгляд.

Человек подается корпусом вперед.

10

17

11

18

Глубокие вдохи.

Человек кивает, когда говорит другой.

Человек покачивается или извивается.

Человек держится своих ожиданий.

Человек просит других подтвердить, что есть шансы на успех.

Слегка приоткрытые губы.

Раскачивание вперед-назад.

21

22

23

Человек дает обещания, чтобы убедить других, что многого стоит.

24

19

20

Частое сглатывание и кивки.

Разговорчивость, болтливость.

25

Демонстрация приверженности как способ показать, что человек соответствует ожиданиям.

26

27

28

Человек облизывает губы.

Внимание к задачам или людям, связанным с целью данного человека.

Неугомонность.

29

30

Протяжный выдох, глаза смотрят вверх.

Взгляд перескакивает на символ надежды (осведомленный друг, судейская комиссия и т. д.).

Внутренние ощущения

«Бабочки в животе».

Ощущение головокружения.

Покалывание в руках и ногах.

Все тело трясет изнутри (выброс адреналина).

Ощущение парения, словно человек сбросил все оковы.

Дыхание ненадолго застревает в груди.

Психологические реакции

1

Готовность верить, что все получится.

2

3

4

Чувство покоя.

Острое осознание своего окружения.

Позитивные мысли.

5

Сосредоточиваться на улучшениях (учеба, более усердный труд и т. д.).

6

7

Отказ обдумывать, обсуждать или слушать негатив.

Подготовка к наилучшему развитию событий.

Моментальные или долгосрочные реакции на эту эмоцию

✦ Руки сложены в молитве, прижаты к губам, глаза закрыты.

✦ Неровное дыхание.

✦ Дрожь в ногах.

✦ Слезы.

✦ Дрожащий голос.

✦ Человек душевно размягчается.

Признаки подавления этой эмоции

Человек сцепляет руки, чтобы они оставались неподвижными.

Человек мысленно снижает завышенные ожидания.

Человек напоминает себе о препятствиях или конкуренции.

Человек прижимает опущенные ладони, чтобы обуздать гипертрофированную уверенность в себе.

Попытки сохранить лицо без всякого выражения

Взгляд вниз или в сторону.

Может усилиться до:

МОЖЕТ ОСЛАБНУТЬ ДО:

Связанные действенные глаголы:

✦ балаболить

✦ болтать

✦ вдохновляться

✦ возводить

✦ добиваться

✦ дрожать мелкой дрожью

✦ жаждать

✦ излучать

✦ искриться

✦ лучиться

✦ мечтать

✦ нести вздор

✦ нетерпеливо ждать

✦ предвкушать

✦ принимать на ура

✦ ручаться

✦ трепетать

✦ улыбаться

✦ упрашивать

1

Пыла

Беспомощности

2

Приподнятости

Обескураженности

3

Сомнения

4

Предвкушения

3

Неуверенности

4

Разочарования.

СМОТРЕТЬ ЕЩЕ:

ОЩУЩЕНИЕ СОБСТВЕННОЙ ПРАВОТЫ

Это проект, направленный на развитие в вас уверенности, повышение вашей самооценки, формирование навыков лидерской позиции, а также помощь в преодолении страхов.

+7 (960) 805-74-76

Спб, Кузнечный переулок, д 6

• Советы начинающему оратору

Пройти тест для подбора программы обучения →

• Книги по ораторскому мастерству

Карта сайта

• Список статей

Форма регистрации

НЕ СЕЙЧАС