Моя задача

Провести вас через ряд испытаний (практических упражнений), чтобы вы посмотрели, как вы себя проявляете и какие стратегии применяете

На ораторском курсе вы сможете узнать, в чем вы хороши, а над чем стоило бы потренироваться.

Возможно, вы увидите в поведении других людей нечто интересное, что вам тоже захочется перенять или повторить.

Возможно, вы познакомитесь здесь с интересными людьми и откроете себя с новой стороны

001. Я глубоко верю, что у каждого человека есть то, что называется миссией, смыслом жизни, предназначением. Я знаком с большими количеством людей, которые решили изменить свою жизнь в 30 или в 35, или в 40 лет, и сделали себя сами практически с нуля. Поменяли свою жизнь и образ мыслей. А в начале любой трансформации лежит желание стать смелее и эмоциональнее. Эмоции послужат топливом, а смелость сделает возможным совершать поступки.

002. Курс ораторского мастерства, это как инструмент для изменения себя, удается освободиться от некоторых страхов и проработать ряд вопросов, которые не давали покоя многие годы. От вас зависит, поймут ли другие смысл вашей мысли, сможете ли вы донести до других людей ценность и значимость своей личности или идеи, которой увлечены.

003. Курс ораторского мастерства начинается с поиска своего ресурсного состояния из которого вы сможете строить свое взаимодействие с аудиторией более эффективно. Получая обратную связь от других участников о тех качествах, которые им в вас нравятся, вы обретаете уверенность в себе, и ваша самооценка поднимается. Как говорится, никогда не поздно иметь счастливое детство.

004. На курсе мы много рассказываем о себе,тем самым тренируя навык самопрезентации. О чем можно рассказать незнакомым людям, например:
- чем занимаетесь и в чем ваша ценность
- про свой любимый фильм или про то что недавно смотрели
- про свою мечту
- про свои увлечения
- про виденье своего будущего
- про то, какие вопросы нас волнуют
- про то, что вам важно в жизни в настоящий момент времени

Можно также пофилософствовать на следующие темы:
- В чем разница между реализацией и самореализацией?
- На что влияешь и от чего зависишь?
- Что себе разрешаешь и что запрещаешь?

Ответов на эти вопросы может и не быть, их возможно придется еще только сформулировать и найти эти ответы в себе во время курса.

005. Курсы ораторского мастерства — это прекрасная возможность получить практику публичных выступлений, раскрепоститься и стать увереннее в себе, что благотворно скажется на всех сферах жизни. Эти встречи позволяют получить личный опыт и оценить сильные стороны других участников, а также осознать свои сильные стороны. На этих выступлениях можно познакомиться с прекрасными людьми, с которыми может завязаться крепкая дружба.

006. Курс ораторского мастерства - это окно возможностей:

- во-первых, возможность самовыражаться и меняться;
- во-вторых, возможность общения с незнакомыми людьми;
- в-третьих, возможность повышать свои лидерские навыки;
- в-четвертых, взглянуть на мир глазами других людей;
- возможность взаимодействия с людьми разных возрастов и профессий.

007. У нас всегда есть несколько участников которые перетекают из курса в курс, эти люди уже обрели опыт и занимаясь с вместе с вами оказывают вам поддержку и помощь в том что для них стало уже легко а для вас еще представляется сложным.

008. Во время выступления участника мы стараемся дать оценку его выступлению
Слева пишем слабые стороны оратора , за счёт которых он теряет очки, а справа пишем сильные стороны оратора за счёт которых он набирает очки.

Критерии оценки следующие:
1. Взгляд
2. Голос - уверенный
3. Жесты - передвижение
4. Энергетика - сильная
5. Улыбка
6. Эмоциональность - выражение тех или иных эмоций
7. Взаимодействие с аудиторией - вопросы
8. Обыгрывание темы или артестизм - наполнение пространства действием
9. Искренность - вера - энтузиазм
10. Внешний вид
11. Комплименты
12. Скорость речи - паузы
13. Цель выступления
А сейчас давайте определимся с тем, как мы будем оценивать выступления друг друга. Слева напишем слабые стороны оратора , за счёт которых он теряет очки, а справа напишем сильные стороны оратора за счёт которых он набирает очки.

А что по вашему мнению делает оратора интересным, лучшим, какие его качества?
Инициативность, доминирование, успешность, уверенность?

009. У вас уже есть вдохновляющая цель, идея, миссия, смысл, предназначение, вы готовы этим поделиться с присутствующими здесь людьми, давайте на несколько минут погрузился в свои мечты, в этих местах подставьте что вы уже опытный состоящий оратор. Идеальных ораторов не существует, у каждого есть недостатки но у каждого есть и сильные стороны, за которые ему прощают многое, а если у человека есть ещё и большая вдохновляющая цель и тема, люди почувствуют этот внутренний огонь горящий в вашей душе. Обратите в себе то что вас увлекает, что вас вдохновляет из за чего вы испытываете страсть? Представьте как вы рассказываете об этом с энтузиазмом. Сделайте свой образ максимально четким, ярким, запоминающимся. Расскажите об этом образе своему напарнику.

010. Если общаясь или вступая в диалог с другим человеком, вы испытываете страх неизвестности, тревогу, то можно заменить это состояние чувством уверенности. Тревога нас лишает возможности начать переговоры, она лишает возможности быстро соображать. Возможно научиться управлять саморефлексией, научится управлять процессом переговоров. Самое важное - научиться распознавать свои скрытые психологические стратегии, которые в общении играют крайне важную роль.

011. Скажите кто себя чувствует здесь сейчас хозяином положения, кто обрёл уверенность в себе, почувствовал опору под ногами? А кто ещё чувствует себя жертвой и заложником обстоятельств?

012. Сила первой фразы.
Начинайте любое выступление с чего-то оригинального. Нужно привлечь внимание слушателей первых секунд как только Вы начали говорить. Думайте о своей идее, а не о том, как вы выглядите. У вас есть целых 7 секунд ))).
У вас есть идея, мысль, задумка, страсть, которой вы хотите поделиться с окружающими. Именно это причина, по которой вы решили выступить и занялись подготовкой к выступлению.

013. Правила Безопасности

1. Здесь мы создаем новые образы и обыгрываем их.
2. Оценка другого человека идет через Я-высказывания.
3. Говорим всегда от своего имени.
4. Может показаться, что некоторые упражнения невозможно выполнить. Однако, опыт предыдущей группы показывает, что у всех все получается. Ваша задача не сделать все на 100%, а попробовать себя в этом.
5. Тренировка на курсе - это, в первую очередь, тренировка, а значит, дополнительная нагрузка на организм и, в первую очередь, на мозг. Ориентируйтесь на цель, потому что с научной точки зрения у Вас изменится биохимический состав крови, что вызовет стресс у тела и оно всеми силами будет стараться вернуть вас к прежнему фону, испытывая сопротивление в той или иной форме и желание все бросить, идите смело через него.
6. Создаем безопасное пространство, которое позволяет вам попробовать новый стиль общения без осуждения со стороны.
7. 100 % берете ответственность за все, что происходит здесь с вами.

014. Нам всегда что-то нужно от других людей.

Мне всегда что-то нужно от других людей. Дружбы и хорошего отношения, чтобы меня принимали и признавали мои достижения, даже моё собственное счастье во многом определяется, тем какие у меня отношения с другими людьми. Я хочу быть успешным и счастливым.

Успешные человеческие отношения подразумевают взаимовыгодный обмен, мне дают то, что я хочу, и в обмен получают то, что нужно им. Я всегда спрашиваю у людей про их истинные желания и то, что они хотят от взаимодействия со мной.

Это проект, направленный на развитие в вас уверенности, повышение вашей самооценки, формирование навыков лидерской позиции, а также помощь в преодолении страхов.

Спб, Кузнечный переулок, д 6