Демонстрация сигналов теплоты всей группой перед ведущим
Ладушки
Рукопожатие
Отражение
Отзеркаливание
Веревка
основные упражнения
2
9. Самопрезентация / сурдопереводы 10. Самопрезентация без слов в паре (соревновательный эффект) 11. 5 ниточек с отзеркаливанием 12. Джин 13. Управление двумя руками 14. Демонстрация эмоций 15. Рассказ о поражении, как о победе 16. Продать свой недостаток 17. Слова поддержки в кругу шепотом 18. Рассказы в малых группах о своих удовольствиях от жизни 19. Медитация на кумира 20. Разговор со стеной 21. Три японца 22. Демонстрация состояний 23. Самый главный хитрый 24. Командовать голосом простыми словами 25. Защита своей позиции, того, что очень важно и дорого 26. Объединение в группы по выбранной эмоции без слов 27. Рассказ о свое главном достижении в жизни 28. 20 вопросов (кто я? что я люблю? что для меня важно?) 29. Поза уверенного человека 30. Разговор с паузами 31. Прыжки на тумбочку с закрытыми глазами 32. Движение навстречу (когда идет несколько человек, а один 33. должен привлечь их внимание и остановить) 34. Отвечайте на все высказывания своего партнера "да" 35. Попросить прощение у отца и у матери 36. Докажи, у кого звездочка 37.Моделирование 38. Походка 39, Тренировать несколько эмоций и их цепочки Рассказать анекдот Рассказать про любимую книгу Рассказать про любимый фильм Импровизация на случайную тему, которую выбирает группа Дебаты. Кто кого переубедит? Делать или не делать? (100 вопросов)
голосовой блок
3
37. Распевка гласных с дирижированием руками (ХИ, ХА, ХУ, ХЭ) 38. Имя: как я звучу? 39. Слова поддержки в парах 40. Песня в кругу 41. Пропеть вчерашний день 42. Эмоциональное чтение ХА-ХА-ХА 43. Имя: человек встает в круг, а другие участники называют его по имени
Телесные
4
Простукивание Прыжок на стулья Падения назад на руки Вознесение
заключительная часть
5
44. Прощение 45. Благодарность 46. Песня 47. Кулачки 48. Голосование 49. Ладошки 50.Паровозик массажистов 51. Что я в тебе вижу, внутренний круг 52.Что я о тебе знаю, внутренний круг
Это проект, направленный на развитие в вас уверенности, повышение вашей самооценки, формирование навыков лидерской позиции, а также помощь в преодолении страхов.